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如果你急需現金週轉、在找貸款的相關資訊時，你會找誰幫忙？

最常想到的借錢管道不外乎家人、朋友、當鋪、銀行信貸等等

但找朋友、家人傷自尊、看別人臉色

找當鋪怕不合法、利息高有危險

最合法又安全的做法還是跟銀行貸款

 

 

但是找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1. 要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

 

你想要貸款額度、貸款利息、或是債務問題， 這些條件都要顧慮到

上網比較了半天，費時費力，不知如何是好 !

自己親身處理那些惱人、繁瑣的貸款申請流程

除了浪費時間外，一個人能處理的資訊量實在有限

而且若只跟一家銀行比較 ? 被當冤大頭都還不知道 !!

 

 

 

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

魔鬼藏在細節裡，小心掉入銀行陷阱：

1.低利率「期數限制」

你是否曾經看過類似「信貸ＯＯ好禮 前兩期年利率0.88%」的廣告？辦貸款居然有不到1％的超低利率！？你應該要知道上頭寫著此利率僅存於「前兩期」的真相。但實際上有許多人只在意那個令人心動不已的「0.88%」。

如果我們只能看見最低利率，卻不仔細思考長期計息後的實際利率，就會被廣告話術洗成「特大號的盤子」。

 

2.滙豐銀行線上貸款過件率ptt 房貸利率太高想要轉貸需要如何進行是否綁約與提前清償違約金

有人說：「在低利率期間還清貸款就好啦！」這個方法很不錯，可惜你知、我知，銀行也知道。仔細檢查銀行最後遞給你的合約書，上面是否有記載綁約期(通常為12個月)，以及提前清償違約金的計算方式(一般為提前償還金額的3%，對，銀行就是要賺你的利息錢~)

 

 

再次提醒～～～

自己找銀行比較利息，若多次多家送件會被銀行 ''聯徵''. 

信用會扣分再扣分 !每一次貸款送件被退件，

都會影響到下一次申請的成功率。在你摸索嘗試自己辦貸款的同時

，也是變相增加你未來失敗的機會。

 

所以，我們若要輕鬆借錢，又不傷自尊呢 ?

偷偷告訴你～～其實不用這麼傷腦筋

找 "專業貸款顧問 " 大數據分析一次到位就對了！

 

現在貸款公司都有推出 "免費貸款諮詢的服務 " 

不論是信貸 . 車貸 . 房貸 . 整合負債 通通可以快速的幫您借到錢

 而且貸款公司最棒的好處是 ～～～

能快速的依你個人的條件，幫你與各家銀行的貸款方案媒合

，立即找出最適合、最划算的貸款方案。

 

更重要的是 " 提高貸款核准率 " 省去你一家一家銀行比較的時間 

與其自己浪費時間，不如交給專業的理債公司來幫你傷透腦筋

找到低利息、低月付的方案，第一次申請就成功

才是解決債務一勞永逸的方法、才是真正的聰明之道。

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行有推優惠，哪家利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  信用會扣分再扣分 !

要找" 專業貸款顧問 "大數據分析一次到位

找到低利息. 低月付的方案才是硬道理 !

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

政府合法立案的貸款顧問公司，他們是專門辦理一般民眾的個人貸款評估

不管是信用貸款 . 房屋貸款 . 汽車貸款 . 負債整合 ,

通通都可幫你規劃 !一對一免費諮詢、評估最適合的貸款專案。

建議您可每一家都填表去免費諮詢看看

多比較不同專家給的意見，最後選擇最適合的，那就是最好的方案

填表留了連絡方式之後，客服人員打電話給你的時候

你只要跟他們說：「你的貸款需求」，

他們就會免費為你找適合的方案了

就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔(免費)

 

 

 

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史上最好吃！全聯推芋頭布丁蛋糕 網暴動搶購

芋頭控注意！網友分享最近全聯推出新蛋糕，內餡是有顆粒的芋泥和軟嫩的布丁，不甜膩的口感和精美包裝，讓貼文曝光後，吸引了5000多人點讚，許多吃過的人也紛紛留言說，簡單好吃！打趴過去推出的甜點，喜愛芋頭的人絕對不能錯過。網友在臉書社團「我愛全聯好物老實說」上分享，全聯推出一款芋泥布丁蛋糕，蛋糕內線外層是芋泥，富含顆粒又不會太甜膩，鮮奶油也不會太多，上面幾團點綴用，而蛋糕內餡中混雜著碎布丁，經過芋頭控的認證，真的可以買。原PO也說，這款新品的包裝蠻棒的，底部有附刀叉、餐盤以及一根金色的蠟燭，如果下班想給老婆驚喜，感覺送這顆很可以。不過這蛋糕唯一的小缺點就是「布丁少了一點」，不過以一顆不到150元的價格來看，其實CP值很高了。貼文吸引了5千多人按讚，許多網友表示，「吃得到芋頭顆粒，簡單好吃，會回購」、「這好吃，昨天打開秒殺」、「從來沒買到過，架上永遠都是空的」、「超好吃！真的打趴全聯以往出的甜點蛋糕」、「今天去全聯，已被搶購一空」、「感覺很不錯，而且蠻便宜的」、「今晚的飯後甜點就決定是它了」、「芋頭控絕對不能錯過」。文章來源：我愛全聯-好物老實説(中時新聞網)

關懷新金門人 移民署建構大網絡

關懷新住民，大家一起來!移民署金門縣服務站22日召開「109年度金門縣新住民關懷網絡會議」，邀集相關公、私部門整合服務資源和能量，希望新住民朋友在溫馨的金門大家庭，可以開心、安心過日子。金門縣外籍配偶人數至今已逾2500人，平均每15戶即有一戶是由外配組成的家庭。移民署長期關注她們在新故鄉的生活，致力於資源整合和擴大服務層面。金門縣服務站為進一步整合地區與新住民相關的教育、就業、醫療、法律等各項資源，今天再邀集轄內相關公、私部門，包括金門縣政府相關局處、中央駐金門單位及NGO代表，召開「109年度金門縣新住民關懷網絡會議」，期盼藉由專題演講、業務報告、案例經驗分享與工作心得交流，強化和深化跨機關的整合性服務工作。會中，邀請金城國中新住民學習中心組長劉家君介紹該中心建置理念，以及新住民輔導證照、成人識字班及培力計畫等相關業務；另由財團法人金門縣婦女權益促進會社工員林淑芬就社區服務據點與新住民家庭特殊個案需求，分享如何提供服務及設計完整規畫。該站也針對新冠肺炎的防疫措施、新住民培力發展資訊網、跨國（境）婚姻媒合常見違法案例，以及新住民發展基金進行介紹和宣導。 金門縣服務站主任廖蔚蘭表示，新住民家庭的需求及培力展能面向非常多元，希望藉由召開網絡會議，深化公私部門資源連結，提升服務品質及營造關懷新住民的友善環境。

重陽節祝福長輩 蔡英文：保持活力活躍老化

10月25日這個星期天是重陽節，蔡英文總統今天先祝所有的長輩「健康快樂！」，她也在臉書分享日前參訪萬秀洗衣店的影片，並強調保持活力，享受精采的銀髮生活，「這就是活躍老化的意義」。萬秀洗衣店是一家在台中后里開了70年的地方老乾洗店，就像一般老洗衣店一樣，本來並不特別，卻因為孫子突發奇想，利用店內長期囤放未取的衣服，替自己的阿公阿嬤打扮，讓舊衣搭出新裝感，爆紅到國際，短短一個月追蹤粉絲數將將近60萬，還成台灣及國際媒體爭相報導對象。蔡英文今天在臉書表示，前幾天，她到台中后里的萬秀洗衣店，拜訪了這陣子紅到國際上的萬吉阿公、秀娥阿嬤，當面謝謝他們，讓世界看見了台灣。她說，剛登上今年臺北時裝週的萬吉阿公和秀娥阿嬤，說了一句我很同意的話：「我們歲數大可是我們人不老啊。」蔡英文表示，「是的，只要有心，不論幾歲都可以很時尚！保持活力，享受精采的銀髮生活，這就是 活躍老化的意義。蔡英文要網友點開影片，看看她和萬秀洗衣店的重陽節問候，也幫她把這份心意，「傳達給身邊的長輩吧！」

竹縣大坪溪排除停灌補償範圍 北埔峨眉農民氣炸

桃竹苗水稻停灌補償只有北埔和峨眉兩鄉被排除，已引發稻農抱怨，農委會日前公布柑橘比照水稻每公頃補償14萬元，兩鄉廣大橘農也是領不到，峨眉鄉農會總幹事陳冠義指出，政府以「水庫用水」做為補償標準，缺乏一致性，已讓農民氣炸！立委林思銘表示，農委會將北埔峨眉排除在停灌補償區域之外，造成農民既無水灌溉又無補助的情形，對農民損失極大且不公平，23日將邀集農田水利署、水公司等單位在北埔農會開會研商解決之道。北埔農會總幹事莊烘岡說，北埔和峨眉農業用水主要取自大坪溪，水公司並在北埔冷泉上方設有兩個取水口，引進簡易自來水廠提供民生用水，農委會未將兩鄉列入停灌補償範圍，主要是認定大坪溪「非水庫用水」。陳冠義指按農委會公告，有利用水庫水源灌溉的農地可獲停灌補償，河川用水灌溉的稻田並沒有在公告停灌範圍，大坪溪是苗栗中港溪的上游，中港溪有停灌補償，頭前溪也非水庫用水，也有停灌補償，這不是很矛盾嗎？陳冠義說，水公司在取水口截斷大坪溪水，也影響北埔峨眉的農業用水，兩鄉水稻面積不多只有56公頃，農民都抱怨不能申請補償，更嚴重的是，農委會21日公告柑橘等作物的停灌補償標準，DM做的很精美，農民同樣是「看得到吃不到」！北埔和峨眉是新竹縣柑橘主要產地，北埔柑橘面積有93公頃，峨眉更多達714公頃，柑橘停灌補償是比照水稻，每公頃14萬元，但兩鄉橘農同樣無法申請補償，陳冠義形容很多橘農猶如「壓力鍋」般氣炸！縣府農業處長范萬釗指出，經洽詢水利署苗栗管理處頭份工作站，得知北埔峨眉灌溉水源非水庫給水，故不列入補償，縣府已將此問題函文給農委會，希望擴大納入停灌補償範圍，但還未接獲公文回覆。

關懷新金門人 移民署建構大網絡

關懷新住民，大家一起來!移民署金門縣服務站22日召開「109年度金門縣新住民關懷網絡會議」，邀集相關公、私部門整合服務資源和能量，希望新住民朋友在溫馨的金門大家庭，可以開心、安心過日子。金門縣外籍配偶人數至今已逾2500人，平均每15戶即有一戶是由外配組成的家庭。移民署長期關注她們在新故鄉的生活，致力於資源整合和擴大服務層面。金門縣服務站為進一步整合地區與新住民相關的教育、就業、醫療、法律等各項資源，今天再邀集轄內相關公、私部門，包括金門縣政府相關局處、中央駐金門單位及NGO代表，召開「109年度金門縣新住民關懷網絡會議」，期盼藉由專題演講、業務報告、案例經驗分享與工作心得交流，強化和深化跨機關的整合性服務工作。會中，邀請金城國中新住民學習中心組長劉家君介紹該中心建置理念，以及新住民輔導證照、成人識字班及培力計畫等相關業務；另由財團法人金門縣婦女權益促進會社工員林淑芬就社區服務據點與新住民家庭特殊個案需求，分享如何提供服務及設計完整規畫。該站也針對新冠肺炎的防疫措施、新住民培力發展資訊網、跨國（境）婚姻媒合常見違法案例，以及新住民發展基金進行介紹和宣導。金門縣服務站主任廖蔚蘭表示，新住民家庭的需求及培力展能面向非常多元，希望藉由召開網絡會議，深化公私部門資源連結，提升服務品質及營造關懷新住民的友善環境。

MLB》道奇車輪戰失敗 總教練坦言很冒險

道奇在世界大賽G2採用投手車輪戰，消耗了7位投手無功而返，在前兩場「主場比賽」戰成1勝1負。今年季後賽使用集中管理，「主場球隊」不再有家門口打仗的優勢，道奇G2拿不出可以使用的先發投手，只能以牛棚投手硬上。先發菜投岡索林(Tony Gonsolin)只撐了短短1.1局。總教練羅伯茲(Dave Roberts)賽後說：「這要求很嚴苛，他們得調整自己的角色，面對連日出賽的國聯冠軍賽，處於未知的領域。這樣很了不起，但我們還是需要他們來拿下更多的出局數才能奪冠。」道奇在國聯冠軍戰與勇士大戰7場，為了應付連日的比賽，這些年輕投手必須在先發與牛棚之間轉換，沒那麼容易適應。另一位先發菜投梅伊(Dustin May)在季後賽歷經3場先發、3場牛棚，此戰登板1.1局被打掉致命的3分。總計7位投手沒有人超過2局，且有4人失分。「假先發」投手車輪戰是光芒的拿手好戲，首戰他們輸給道奇賽揚獎投手柯蕭(Clayton Kershaw)，他們沒有及早換掉葛拉斯諾(Tyler Glasnow)，但也讓牛棚獲得一點喘息。第2仗光芒派出自家的賽揚獎投手史奈爾(Blake Snell)，對上道奇的牛棚車輪戰，馬上就討回1勝。(中時新聞網)

亞太電信5G開台 消費、企業服務同步推出

亞太電22日宣布5G開台，消費端推出四大應用，企業市場則鎖定智慧製造、智慧娛樂、智慧交通、智慧能源、智慧醫療、智慧零售等六大領域。消費端部份包括Video Streaming影音串流，Gt TV大規模改版，推出「5G Zone」專區，主打4K高畫質、多視角、直播影音串流服務。AR擴增實境部份以扶植台灣原創作為目標，積極推動在地IP商品化，攜手霹靂國際多媒體、超人氣插畫家Lobster作品《懶散兔與啾先生》，推出票卡夾、iPhone 12手機殼等AR魔法小物，大玩AR影音互動。VR虛擬實境部份則提供HTC VR吃到飽訂閱服務，體驗數百款VR遊戲、影片，未來也將與國際大廠合作推出Cloud Gaming雲遊戲。亞太電信總經理黃南仁表示，亞太電5G企業服務著重在與策略夥 伴形成智慧生活生態鏈，包括協同關係企業富鴻網，透過AMR（Autonomous Mobile Robot，自主移動機器人）演繹5G智慧工廠新風貌。AMR無需沿著固定軌道方式行駛，透過5G低延遲、大連結特性，運用3D視覺整合人工智慧和大數據，擁有「眼睛（視覺）」和「腦筋（智慧）」，並透過機械手臂結合自動導航搬運車，可自主行走至設定位置取放物件，不再限於單一工作站點，搭配車隊管理系統，可大量使用、彈性快速調度並即時監控回傳影像，讓車隊間通訊更流暢無礙。亞太電信董事長呂芳銘表示，全力推動3.5GHz共頻共網及聚焦28GHz毫米波發展　接軌國際推動共頻共網，業者透過基礎設施、網路及頻譜共享，能更有效運用資源，刺激服務及應用創新，帶動新興科技發展。黃南仁說，提供企業服務的收費方式採取彈性制，包括將租賃式的服務也納入。亞太電以自建方式積極拓展28GHz業務，初期28GHz佈署站點將聚焦人口稠密區與特定區域應用服務為主。企業用戶部分，主要運用於企業專網，日前與封測大廠合作智慧製造專案即是一例，整合AGV無人搬運車、MR（Mixed Reality，混合實境）應用，建立高度人機協同與高效作業環境。其他專網服務已陸續於半導體業、石化業、封測業等領域導入。個人用戶方面，跨界攜手超商業者萊爾富，運用FWA（Fixed Wireless Access，固定無線接入）傳輸方式，將28GHz毫米波訊號轉成上網熱點，不限亞太電信用戶，無需更換5G手機，於全台指定27家亞太電信和1家萊爾富門市，免費體驗5G高速上網，現場同時設置「Gt飆速加值體驗區」，展示影音串流、AR、VR等娛樂應用。(工商 )

驚！買房遭身家調查 代銷跩回：台積電買家出手就3戶

台積電一向被譽為護國神山，沒想到竟成接待中心賣預售屋的慣用招呼語！一名想在台南置產的網友表示，他去一間接待中心看預售屋時，門口竟用紅單貼著「轉讓教學」，而代銷小姐「身家調查」的口氣，又不斷強調台積電買家很多人一次都是買3、4戶，讓他不禁納悶，貼文詢問大家「現在的房子是都蓋給投資客嗎？」原PO在臉書《靠北建商2.0》貼文發問，現在台南是都蓋給投資客嗎？他到東橋看預售屋的案子，腳都還沒踏進去接待中心，就看到正門玻璃門上，顯眼處貼著紅單「轉讓教學」，讓他驚訝不已。 後來他進到接待中心，代銷小姐都跩的跟什麼一樣，還先對他做身家調查，並詢問職業，他回說是工程師後，她又追問是台積電嗎？他回說不是後，代銷小姐卻回他，我們這裡很多醫生和台積電工程師在買唷，並加重台積電三個字，而且很多人一次都是買3、4戶的。讓他感到十分疑惑，詢問大家，「東橋現在一坪要近30萬，台南房價真的回不去了嗎？」許多網友紛紛聲援原PO，爆氣狂批「每次看房都被強調社區都是高知識份子，變成話術了嗎？」「放屁，台積電也沒辦法一次買三四戶，除非all in」、「台積電比較香就是！」、「竹苗區的房子也是啊，強調附近都是工程師、醫師、律師、老師買喔，哪來那麼多師啊」、「看到新聞一直播放排隊買房的景象，就覺得他們真的急了，真的這麼熱還需要一直投放媒體嗎」、「所以他是想強調他們的產品是拿來投資用的嗎，奇怪，對自住用的買家來說，這類話術應該是大忌吧」、「銷售也不要把台積電工程師的客戶當凱子，房價在台南已經不合理了，在地打拼的年輕人都買不起！大多都是口袋深投資客」。不過，也有人妙回，教原PO如何反擊，「跟她說台積電工程師有什麼了不起，林北台積電股東」、「我不是台積工程師也不是醫師 但我是威利彩得主～」、「你沒回他，那麼好賣還沒賣完喔！」、「是工程師就要問他，很多是多少，拿出數據來，別再用幻想來溝通」、「唬爛居多，真賣那麼好，根本不用請人銷售了」、「這就是代銷千篇一律的話術啦，先讓你感覺有醫生跟台GG當鄰居，身分地位馬上提升，等真正入住後鄰居都是…」、「現在全台都是投資客炒房喔，尤其是小房數的，因為工業用地太貴了，資金先往小房套房，再賺年輕人一大手。每間都說完售，搶手，醫生律師老師工程師，就是不敢說『法師』。」文章來源：臉書《靠北建商2.0》(中時新聞網)

驚！買房遭身家調查 代銷跩回：台積電買家出手就3戶

台積電一向被譽為護國神山，沒想到竟成接待中心賣預售屋的慣用招呼語！一名想在台南置產的網友表示，他去一間接待中心看預售屋時，門口竟用紅單貼著「轉讓教學」，而代銷小姐「身家調查」的口氣，又不斷強調台積電買家很多人一次都是買3、4戶，讓他不禁納悶，貼文詢問大家「現在的房子是都蓋給投資客嗎？」原PO在臉書《靠北建商2.0》貼文發問，現在台南是都蓋給投資客嗎？他到東橋看預售屋的案子，腳都還沒踏進去接待中心，就看到正門玻璃門上，顯眼處貼著紅單「轉讓教學」，讓他驚訝不已。後來他進到接待中心，代銷小姐都跩的跟什麼一樣，還先對他做身家調查，並詢問職業，他回說是工程師後，她又追問是台積電嗎？他回說不是後，代銷小姐卻回他，我們這裡很多醫生和台積電工程師在買唷，並加重台積電三個字，而且很多人一次都是買3、4戶的。讓他感到十分疑惑，詢問大家，「東橋現在一坪要近30萬，台南房價真的回不去了嗎？」許多網友紛紛聲援原PO，爆氣狂批「每次看房都被強調社區都是高知識份子，變成話術了嗎？」「放屁，台積電也沒辦法一次買三四戶，除非all in」、「台積電比較香就是！」、「竹苗區的房子也是啊，強調附近都是工程師、醫師、律師、老師買喔，哪來那麼多師啊」、「看到新聞一直播放排隊買房的景象，就覺得他們真的急了，真的這麼熱還需要一直投放媒體嗎」、「所以他是想強調他們的產品是拿來投資用的嗎，奇怪，對自住用的買家來說，這類話術應該是大忌吧」、「銷售也不要把台積電工程師的客戶當凱子，房價在台南已經不合理了，在地打拼的年輕人都買不起！大多都是口袋深投資客」。不過，也有人妙回，教原PO如何反擊，「跟她說台積電工程師有什麼了不起，林北台積電股東」、「我不是台積工程師也不是醫師 但我是威利彩得主～」、「你沒回他，那麼好賣還沒賣完喔！」、「是工程師就要問他，很多是多少，拿出數據來，別再用幻想來溝通」、「唬爛居多，真賣那麼好，根本不用請人銷售了」、「這就是代銷千篇一律的話術啦，先讓你感覺有醫生跟台GG當鄰居，身分地位馬上提升，等真正入住後鄰居都是…」、「現在全台都是投資客炒房喔，尤其是小房數的，因為工業用地太貴了，資金先往小房套房，再賺年輕人一大手。每間都說完售，搶手，醫生律師老師工程師，就是不敢說『法師』。」文章來源：臉書《靠北建商2.0》(中時新聞網)

關懷新金門人 移民署建構大網絡

關懷新住民，大家一起來!移民署金門縣服務站22日召開「109年度金門縣新住民關懷網絡會議」，邀集相關公、私部門整合服務資源和能量，希望新住民朋友在溫馨的金門大家庭，可以開心、安心過日子。金門縣外籍配偶人數至今已逾2500人，平均每15戶即有一戶是由外配組成的家庭。移民署長期關注她們在新故鄉的生活，致力於資源整合和擴大服務層面。金門縣服務站為進一步整合地區與新住民相關的教育、就業、醫療、法律等各項資源，今天再邀集轄內相關公、私部門，包括金門縣政府相關局處、中央駐金門單位及NGO代表，召開「109年度金門縣新住民關懷網絡會議」，期盼藉由專題演講、業務報告、案例經驗分享與工作心得交流，強化和深化跨機關的整合性服務工作。會中，邀請金城國中新住民學習中心組長劉家君介紹該中心建置理念，以及新住民輔導證照、成人識字班及培力計畫等相關業務；另由財團法人金門縣婦女權益促進會社工員林淑芬就社區服務據點與新住民家庭特殊個案需求，分享如何提供服務及設計完整規畫。該站也針對新冠肺炎的防疫措施、新住民培力發展資訊網、跨國（境）婚姻媒合常見違法案例，以及新住民發展基金進行介紹和宣導。金門縣服務站主任廖蔚蘭表示，新住民家庭的需求及培力展能面向非常多元，希望藉由召開網絡會議，深化公私部門資源連結，提升服務品質及營造關懷新住民的友善環境。

運動後肌肉痠痛是乳酸堆積？專家破解迷思：不是越痛越有效

Q：每次運動一定要練到痠痛，才表示有效果嗎？A：痠痛代表肌肉有受到刺激，但不是越痛越好。你或許曾有過這種經驗：很久沒有運動，或是運動強度突然增強後，肌肉變得異常痠痛；瑜伽老師周韶薐也提到，很多學生初次接觸瑜伽之後，常會反應他們的大腿後側、上腹部痠痛。健身教練「輔大金剛狼」邱柏學解釋，這並不是所謂的乳酸堆積，事實上，乳酸堆積通常在運動完幾小時內就代謝完了。肌肉會痠痛是因為，這些太久沒運動的肌肉，或是平常不常使用到的肌肉，一下子受到刺激，肌肉纖維損傷，引發延遲性肌肉痠痛。輕微的，可能會痛個2～3天，超過4～5天才復原也還算正常。而肌纖維損傷是肌肉之所以能夠變大、變強壯的其中一個因素；透過訓練、刺激、破壞、休息、修復的過程，肌肉能成長、強壯。但它不是增強肌肉質量的準確指標，也不是每種運動都需要練到痠痛才有效果。邱柏學解釋，對一般想健身、練肌肉的人而言，多半是從事肌肥大式訓練，主要是把肌肉形狀練大，痠痛可以是一個指標。但如果是全身性訓練，如舉重等爆發力訓練，或是游泳、腳踏車、長跑等耐力訓練，強調的是全身的動作協調，追求的是當下的運動表現，如可以做得更久、更快，或是舉的重量更重，肌肉痠痛效果就不是那麼重要。而且，也不是越痠痛就越好！運動後的肌肉酸痛程度與訓練成效不見得有關聯性。2011年《實驗性生理學期刊（Journal of Experimental Biology）》一篇研究探討了運動後不適症狀與訓練成效之間的關聯。研究者找來28位受試者，依年齡、性別、身體指標等平均分成2組。「不痠痛組」是用健身機做腿部重量訓練，強度緩慢增強，在身體能適應重量訓練的壓力下，減少肌肉痠痛的症狀。另一組「痠痛組」則是從第四週開始加強操練，讓他們一下承受大量壓力而出現肌肉痠痛症狀。研究結果發現，即使痠痛組在訓練過程中承受許多肌肉損傷，痠痛感很強烈，但身體也會慢慢適應訓練方式，自我痠痛感受會逐漸趨緩。11週之後，兩組的力量進步幅度相近，肌肉體積增加的幅度也相近。因此，不一定要非常痠痛，才表示肌肉變得更強壯、更大塊。而且過度的肌肉痠痛也可能會適得其反。周韶薐提到，痠痛太嚴重也會降低力量的產生，影響目標達成率，對持續性的訓練是不利的。「站在身體健康的立場，還是希望學員能養成持續運動的習慣，而不是因為一次運動後太痠痛，而得休息很長一段時間才能再恢復運動，」周韶薐說。不痠痛就表示沒運動到？其實，2011年的研究就已發現，運動可以不一定要肌肉痠痛，還是能達到肌肉力量增強、體積增加的目標。而且適當的修復可以減少，甚至預防肌肉痠痛。運動生理學家，同時也是健身教練的麥卡爾（Pete McCall）建議，例如運動後一小時內補充適當的蛋白質與碳水化合物，運動過程中補充足夠的水分，睡眠充足，都能加速肌肉修復，將痠痛程度降到最低。但邱柏學也提醒，練完如果都不痠痛還是需要反省，是否訓練太頻繁，肌肉未獲充分休息，或是強度不夠、太保守，動作姿勢不正確、沒到位等，也會影響訓練效果。他進一步說明，如果強度始終維持一定，身體逐漸適應後，痠痛感也會減少；或是你的動作不完整、不正確，肌肉沒有徹底收縮，甚至刺激點不是準確集中在目標肌肉，肌肉也不會感覺到痠痛。這時應該要調整訓練方式，例如調整順序，或是增加次數、強度等，將肌肉運動幅度做大，或是改變角度，才能讓肌肉表現有所突破，達到訓練的目的。文章來源：※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章 (中時新聞網)

展出多種馬達 東元與東元集團餐飲事業攜手參加2020高雄國際食品展

東元集團會長黃茂雄幫台灣農漁業出口找出路，積極辦食品展售會，促銷南部農漁產品，東元電機首度與東元集團餐飲事業共同參加今（22）日登場的「2020高雄國際食品展」，主推馬達產品及變頻商用冰箱。東元表示，今年台灣農漁業出口受疫情衝擊，東元集團希望能為在地農漁民盡一份心力。東元這次參加高雄國際食品展，推出漁業專用水車的九溝馬達，可以幫養殖業節能省錢。在家電方面，展出變頻商用冰箱再進化版，可搭配雲端模組，提供商家智慧節能的各種需求。東元指出，東元集團會長黃茂雄關懷台灣農漁業，多次親自帶領東元團隊走訪南台灣，深入了解農漁民的需求，不少養殖漁業水車組仍然使用耗電量高的IE1馬達，使用壽命也相當短。在政府補助下，部分已轉換成節能馬達，囿於一般廠商未在產品設計時考慮養殖使用條件，馬達使用壽命相當短，造成養殖漁戶困擾。東元指出，東元自主研發「九溝馬達」是水車增氧設備專用，關鍵部組所採用的不銹鋼材質，抗候、抗蝕能力佳，可讓馬達使用壽命更長，購置成本可於半年至一年回本。根據統計，台灣水產養殖業至少有1百萬台增氧機，若全數從IE1馬達升級成IE3高效率馬達，一年可節省50萬噸的碳排放量，相當1,272座大安森林公園碳吸收量。東元集團邱純枝董事長表示，東元向來重視永續經營理念，期盼落實節能減排的企業願景，決定以高效能馬達協助養殖漁業的生產模式升級，除了要讓漁民朋友們節電有感外，更延長使用年限至少三年，達到環境永續的目標，也幫助養殖漁業提高經濟效益。東元指出，東元這次參加高雄國際食品展，展出多種應用在食品機械設備的馬達，包括不鏽鋼馬達、鑄鐵殼馬達、單相鐵板殼馬達，為相關產業提供更加穩定和更高的生產效率。東元表示，東元面對未來電價可能上漲，商家使用電力的節省程度，為成本控管的主因之一，東元這次也在食品展中展出商用變頻冰箱，導入獨家的直流變頻技術，省電效益可達到四成以上，以及採用迴風道的設計，可回收七成出風提高冷卻效率，達到節能效果。東元指出，今年受疫情影響，宅經濟大爆發，冷凍食品訂單大增，供應商家對於儲放空間的需求提高，商用冰箱功能的多元化更顯重要。東元商用冰箱擁有全凍、全藏及半凍半藏提供選擇，也是餐廳、飯店、零售商、製造商及超市各類型商店的好幫手。東元家電表示，東元這次展出變頻商用冰箱還可以配合雲端模組，遠端監控電力、溫度、預警等訊息，兼顧節能與智能兩大效能，滿足商家的需求。(工商 )

《商情》供不應求 遠東區LDPE創今年新高

受中國包裝材料的需求強勁，加上庫存減少，帶動亞洲低密度聚乙烯LDPE價格創今年新高。分析師表示，儘管中國廠房開工率正常，但受到伊朗船隻靠岸問題、加上先前美國多套聚乙烯設備因颶風侵襲而臨時停工，皆導致供應趨緊，提振亞洲市場價格上漲。最新報價，通用級遠東區CFR報1164-1166美元/公噸，單周上漲2.2%，且據CIP商品行情網顯示，自今年4月最低點報每公噸719-721美元，迄今已漲逾61%。（商品行情網）(時報資訊)

運動後肌肉痠痛是乳酸堆積？專家破解迷思：不是越痛越有效

Q：每次運動一定要練到痠痛，才表示有效果嗎？A：痠痛代表肌肉有受到刺激，但不是越痛越好。你或許曾有過這種經驗：很久沒有運動，或是運動強度突然增強後，肌肉變得異常痠痛；瑜伽老師周韶薐也提到，很多學生初次接觸瑜伽之後，常會反應他們的大腿後側、上腹部痠痛。健身教練「輔大金剛狼」邱柏學解釋，這並不是所謂的乳酸堆積，事實上，乳酸堆積通常在運動完幾小時內就代謝完了。肌肉會痠痛是因為，這些太久沒運動的肌肉，或是平常不常使用到的肌肉，一下子受到刺激，肌肉纖維損傷，引發延遲性肌肉痠痛。輕微的，可能會痛個2～3天，超過4～5天才復原也還算正常。而肌纖維損傷是肌肉之所以能夠變大、變強壯的其中一個因素；透過訓練、刺激、破壞、休息、修復的過程，肌肉能成長、強壯。但它不是增強肌肉質量的準確指標，也不是每種運動都需要練到痠痛才有效果。邱柏學解釋，對一般想健身、練肌肉的人而言，多半是從事肌肥大式訓練，主要是把肌肉形狀練大，痠痛可以是一個指標。但如果是全身性訓練，如舉重等爆發力訓練，或是游泳、腳踏車、長跑等耐力訓練，強調的是全身的動作協調，追求的是當下的運動表現，如可以做得更久、更快，或是舉的重量更重，肌肉痠痛效果就不是那麼重要。而且，也不是越痠痛就越好！運動後的肌肉酸痛程度與訓練成效不見得有關聯性。2011年《實驗性生理學期刊（Journal of Experimental Biology）》一篇研究探討了運動後不適症狀與訓練成效之間的關聯。研究者找來28位受試者，依年齡、性別、身體指標等平均分成2組。「不痠痛組」是用健身機做腿部重量訓練，強度緩慢增強，在身體能適應重量訓練的壓力下，減少肌肉痠痛的症狀。另一組「痠痛組」則是從第四週開始加強操練，讓他們一下承受大量壓力而出現肌肉痠痛症狀。研究結果發現，即使痠痛組在訓練過程中承受許多肌肉損傷，痠痛感很強烈，但身體也會慢慢適應訓練方式，自我痠痛感受會逐漸趨緩。11週之後，兩組的力量進步幅度相近，肌肉體積增加的幅度也相近。因此，不一定要非常痠痛，才表示肌肉變得更強壯、更大塊。而且過度的肌肉痠痛也可能會適得其反。周韶薐提到，痠痛太嚴重也會降低力量的產生，影響目標達成率，對持續性的訓練是不利的。「站在身體健康的立場，還是希望學員能養成持續運動的習慣，而不是因為一次運動後太痠痛，而得休息很長一段時間才能再恢復運動，」周韶薐說。不痠痛就表示沒運動到？其實，2011年的研究就已發現，運動可以不一定要肌肉痠痛，還是能達到肌肉力量增強、體積增加的目標。而且適當的修復可以減少，甚至預防肌肉痠痛。運動生理學家，同時也是健身教練的麥卡爾（Pete McCall）建議，例如運動後一小時內補充適當的蛋白質與碳水化合物，運動過程中補充足夠的水分，睡眠充足，都能加速肌肉修復，將痠痛程度降到最低。但邱柏學也提醒，練完如果都不痠痛還是需要反省，是否訓練太頻繁，肌肉未獲充分休息，或是強度不夠、太保守，動作姿勢不正確、沒到位等，也會影響訓練效果。他進一步說明，如果強度始終維持一定，身體逐漸適應後，痠痛感也會減少；或是你的動作不完整、不正確，肌肉沒有徹底收縮，甚至刺激點不是準確集中在目標肌肉，肌肉也不會感覺到痠痛。這時應該要調整訓練方式，例如調整順序，或是增加次數、強度等，將肌肉運動幅度做大，或是改變角度，才能讓肌肉表現有所突破，達到訓練的目的。文章來源：※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章 (中時新聞網)

慶重陽 失智據點讓長輩學習用輔具

重陽節將至，台中慈濟醫院社區健康中心22日為失智據點長輩提前慶祝，讓長輩自己動手製作重陽糕，也由職能治療師指導家屬，如何為長輩量身選擇與正確使用輔具，特別是柺杖要放在有力的那側，才能行動無礙。社區健康中心高專許齡尹表示，今年重陽節在周日，慶祝活動邀請職能治療師規劃「撕貼畫」課程，刺激長輩對色彩以及雙手撕拉的功能，還特別烹煮代表長壽的麵線糊，祝福長輩平安健康，同時動手揉搓以綠豆仁製作的重陽糕，搭配菊花枸杞茶，共同祝福長輩重陽長青。課程設計也教育家屬如何陪伴失智長輩，很多失智病人家屬發現，長輩出現失智症狀往往會變得不愛出門，輔具就更形重要。伴失智爸爸多年的林蕙羚表示，出外時帶一台助步車，爸爸累了就可以坐下來，讓他隨時可以休息，就能提高外出的意願。台中慈濟醫院復健科職能治療師張家妤指出，使用輔具是要發揮行動無礙目標，但最常出現的錯誤是：很多人把拐杖放在患側，以為比較沒力的那一邊可以因此得到幫助，其實正確的位置應放在能力較好的一邊，而非患側；另外不少人也會把拐杖的高度放得太低，以至於肩膀反而因用力而疼痛，適當高度位置是手垂下時在手腕的高度。 張家妤治療師發現，很多長輩行走稍有無力，或是跌倒後不良於行，家屬往往基於安全考量，就直接讓他們坐輪椅。他強調，長輩只要還能走路就應該要儘量讓他們保留走路的能力，長期坐輪椅久而久之，肌肉就會愈來愈沒力。如果家屬無法判斷，建議經過復健醫師評估，視情形為長輩量身選用適合的輔具。張家妤建議，居家陪伴最重要的是動線、光線及佈置等三要素，原因是失智長輩方向感比較不足，廁所及臥室等位置需要更明確的指引；其次，居家的窗簾，白天應拉開讓光線進入室內，但也不要太過刺眼，讓長輩能意識白天夜晚的變化；最後，日曆與時鐘是必備的居家佈置，讓長輩建立時間流逝的概念。

展出多種馬達 東元與東元集團餐飲事業攜手參加2020高雄國際食品展

東元集團會長黃茂雄幫台灣農漁業出口找出路，積極辦食品展售會，促銷南部農漁產品，東元電機首度與東元集團餐飲事業共同參加今（22）日登場的「2020高雄國際食品展」，主推馬達產品及變頻商用冰箱。東元表示，今年台灣農漁業出口受疫情衝擊，東元集團希望能為在地農漁民盡一份心力。東元這次參加高雄國際食品展，推出漁業專用水車的九溝馬達，可以幫養殖業節能省錢。在家電方面，展出變頻商用冰箱再進化版，可搭配雲端模組，提供商家智慧節能的各種需求。東元指出，東元集團會長黃茂雄關懷台灣農漁業，多次親自帶領東元團隊走訪南台灣，深入了解農漁民的需求，不少養殖漁業水車組仍然使用耗電量高的IE1馬達，使用壽命也相當短。在政府補助下，部分已轉換成節能馬達，囿於一般廠商未在產品設計時考慮養殖使用條件，馬達使用壽命相當短，造成養殖漁戶困擾。東元指出，東元自主研發「九溝馬達」是水車增氧設備專用，關鍵部組所採用的不銹鋼材質，抗候、抗蝕能力佳，可讓馬達使用壽命更長，購置成本可於半年至一年回本。根據統計，台灣水產養殖業至少有1百萬台增氧機，若全數從IE1馬達升級成IE3高效率馬達，一年可節省50萬噸的碳排放量，相當1,272座大安森林公園碳吸收量。東元集團邱純枝董事長表示，東元向來重視永續經營理念，期盼落實節能減排的企業願景，決定以高效能馬達協助養殖漁業的生產模式升級，除了要讓漁民朋友們節電有感外，更延長使用年限至少三年，達到環境永續的目標，也幫助養殖漁業提高經濟效益。東元指出，東元這次參加高雄國際食品展，展出多種應用在食品機械設備的馬達，包括不鏽鋼馬達、鑄鐵殼馬達、單相鐵板殼馬達，為相關產業提供更加穩定和更高的生產效率。東元表示，東元面對未來電價可能上漲，商家使用電力的節省程度，為成本控管的主因之一，東元這次也在食品展中展出商用變頻冰箱，導入獨家的直流變頻技術，省電效益可達到四成以上，以及採用迴風道的設計，可回收七成出風提高冷卻效率，達到節能效果。東元指出，今年受疫情影響，宅經濟大爆發，冷凍食品訂單大增，供應商家對於儲放空間的需求提高，商用冰箱功能的多元化更顯重要。東元商用冰箱擁有全凍、全藏及半凍半藏提供選擇，也是餐廳、飯店、零售商、製造商及超市各類型商店的好幫手。東元家電表示，東元這次展出變頻商用冰箱還可以配合雲端模組，遠端監控電力、溫度、預警等訊息，兼顧節能與智能兩大效能，滿足商家的需求。(工商 )

關懷新金門人 移民署建構大網絡

關懷新住民，大家一起來!移民署金門縣服務站22日召開「109年度金門縣新住民關懷網絡會議」，邀集相關公、私部門整合服務資源和能量，希望新住民朋友在溫馨的金門大家庭，可以開心、安心過日子。金門縣外籍配偶人數至今已逾2500人，平均每15戶即有一戶是由外配組成的家庭。移民署長期關注她們在新故鄉的生活，致力於資源整合和擴大服務層面。金門縣服務站為進一步整合地區與新住民相關的教育、就業、醫療、法律等各項資源，今天再邀集轄內相關公、私部門，包括金門縣政府相關局處、中央駐金門單位及NGO代表，召開「109年度金門縣新住民關懷網絡會議」，期盼藉由專題演講、業務報告、案例經驗分享與工作心得交流，強化和深化跨機關的整合性服務工作。會中，邀請金城國中新住民學習中心組長劉家君介紹該中心建置理念，以及新住民輔導證照、成人識字班及培力計畫等相關業務；另由財團法人金門縣婦女權益促進會社工員林淑芬就社區服務據點與新住民家庭特殊個案需求，分享如何提供服務及設計完整規畫。該站也針對新冠肺炎的防疫措施、新住民培力發展資訊網、跨國（境）婚姻媒合常見違法案例，以及新住民發展基金進行介紹和宣導。 金門縣服務站主任廖蔚蘭表示，新住民家庭的需求及培力展能面向非常多元，希望藉由召開網絡會議，深化公私部門資源連結，提升服務品質及營造關懷新住民的友善環境。

萬聖節不搗蛋 LINE推出彩蛋傳送3關鍵字噴發特效

全台用戶高達2100萬的LINE即時通訊服務，今日宣布針對即將到來的萬聖節（Halloween）推出關鍵字特效。輸入三種指定關鍵字，就可以觸發超可愛的萬聖節特效畫面，快點來試試！與2019年的特效關鍵字不完全一樣，LINE官方宣佈今年的萬聖節特效關鍵字是：「萬聖節」、「Halloween」以及「南瓜」，只要在聊天室內輸入，就可以觸發。由巫婆兔兔、繃帶熊大以及南瓜莎莉組成的特效，會在台灣時間2020年10月22日11:00AM，到2020年11月2日11:00AM有效，LINE用戶可把握時間體驗。這一次萬聖節特效，iPhone、Android 手機用戶都可以參與，電腦版LINE也同樣支援。只要是iOS LINE應用程式版本需為9.15.0以上；Android LINE應用程式版本10.2.0以上，同時Android作業系統需為7.1以上；電腦版則支援Windows與Mac，LINE應用程式版本需為5.19.0以上，都可以支援本次特效！(科技)

田中女兒遠嫁日本30年 返鄉用東洋風情渲染鄉里

56歲的鍾秋玉，25歲遠赴日本念書定居，嫁給了現在的日本先生，每年固定返台探望住在田中的老父母，今年初返台受疫情影響，無法回到日本一直到現在，這段時間她為了田中故鄉的發展，到社區指導媽媽們跳起日本傳統踊舞，還買了20套日本傳統服飾，希望將東洋風情帶到田中，讓田中傳統老街，受到異國風情的薰陶，能夠風華再現。彰化田中女兒鍾秋玉，遠嫁日本已經30年，年初返台探視老父母，卻因新冠肺炎影響，無法反日留在台灣，後來在中潭里長葉淑玲的提議下，開始教社區里民跳舞，鼓勵長輩走出戶外，一起對抗新冠肺炎。鍾秋玉說，今年因疫情大家都不敢出門，所以他希望透過舞蹈來感染社區，讓大家願意走出戶外，讓身體更加健康，在日本的先生也很支持，幫忙寄來日本的傳統服飾，讓社區的媽媽的體驗，讓整個田中充滿濃濃的東洋味。葉淑玲說，秋玉與她學琴結緣，她在日本同樣熱愛公益，因此建議她將日本所學傳統歌舞，也帶給社區媽媽知道，用異國風韻，來活化市區老街，從中潭里開始，希望未來能拓展到田中其他社區，讓田中老街可以重現風華。

券商犯不可原諒的錯 金管會要罰到社會滿意

害投資人慘賠數百萬到數千萬元，不可能只罰10多萬元罰鍰。金管會主委黃天牧22日表示，已指示證期局要檢討對券商、期貨商等裁罰標準，建立可因應各種不同案情的彈性，有些「是不可原諒的話，要有能讓社會覺得是合理處份的尺度」。黃天牧表示，如去年的0206期貨事件、今年負油價造成投資人無法下單等，因為證券期貨法規，有些是從12~24萬元起跳，即投資人賠了很多錢，但券商或期貨商只被罰10~60萬元，「沒有痛感」，且社會及PTT上也都有很多批評聲音，難以符合社會的期待，黃天牧強調他不是要主張「嚴刑峻罰」，但必須要合理、符合比例原則及社會多數人的期待。 黃天牧指出，低利率環境下，投資人、消費者在作投資時，很多人會因為利率過低，在投資行為上更為積極，包括金融機構也是如此，在行銷上可能過度積極，因為想要有更多手續費收入，這時候監理上要有機制，要能去讓此現象得到平衡，即若金融機構有疏失，造成投資人重大損失，應該要拉高罰度。黃天牧分析，目前裁罰案與金融商業模式與資金來源有關，吸收社會資金的通常罰比較重，如銀行業一罰可能是數百萬元到上千萬元，但大家會覺得證券與期貨的處份，罰度相對較輕，比方之前幾個期貨案，雖然金管會已在法規中儘可能拉高罰度，但社會及立委都不能接受，因為證券有許多是警告處份，即一段時間內不能送審新商品，但外界無法理解。黃天牧表示，從近來幾個個案可了解，有些商業行為也許很單純的，可是如果一個環節沒有注意好，可能影響很多投資人權益，所以已要求證期局，要拉高罰度，不是所有個案都加重罰度，而是要可因應各種不同案例情況的彈性，有的是不可原諒的話，要有能讓社會覺得是合理處份的尺度，要符合比例原則。(工商 )